Assuma o controle de sua vida

Olá ,Bom dia

Nada mudará em sua vida até 

você assumir o controle e decidir  ter chegado a hora de ser feliz .

Você precisa fazer o movimento  numa direção positiva.

Abraço forte. 

Lúcia

Caminhos para a Felicidade

Olá,bom dia

"Escrever é ir descobrindo que tínhamos na cabeça mais coisas do que havíamos suposto antes"
O trabalho é a marcha . A luta comum é a caminhada de cada dia,mas pleno de fortaleza e confiança ele há de proporcionar grande júbilo quando fazemos com amor.
Abraço forte 
Lúcia

Perfumando seu dia

Olá, para iniciar a semana vamos perfumar nossos dias?

Lúcia

Aromas para ambientes

 A Aromaterapia, também chamada de ‘terapia dos cheiros’, é uma terapia alternativa ou complementar, ramificada da fitoterapia; consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo.

 Os aromas percorrem um longo caminho no organismo. Passam pelo sistema nervoso central e pelo sistema límbico, que controla as emoções. Por isso são capazes de produzir sensações, sejam elas boas ou não. Por isso uma pessoa não deve ficar exposta diariamente, por muitas horas, a um mesmo aroma: o remédio e o veneno se diferenciam apenas na dose! Existem travesseiros com recheio de ervas. Se usá-los, fique atenta aos resultados.

 No feng shui, os aromas são usados, de modo superficial, para proporcionar bem-estar àqueles presentes num ambiente, não tendo a intenção de um tratamento, pois para isto seria necessário o diagnóstico de um problema e a orientação de um profissional da área.

 Podemos usar aromas de flores, ervas e até de frutas para trazer melhorias ao nosso dia a dia. Os ‘óleos essenciais’, que exalam os cheiros (ou aromas), podem ser adquiridos em farmácias homeopáticas e em algumas lojas de produtos naturais e são usados através de objetos próprios ou sprays. As flores e as frutas podem ser usadas in natura ou também em essências.

 Segue, em ordem alfabética, uma lista dos aromas mais comuns:

 Alecrim – analgésico, protetor, purificante e aumenta o bom humor.

 Alfazema (ou Lavanda) – proporciona bem-estar e melhora o sistema imunológico, purificante, tonificante.

 Camomila – calmante, sedativo, confortante e aquecedor.

 Canela – aumenta a atenção, restaurador, fortificante, estimulante, afrodisíaco, e antiestressante.

 Cedro – aquecedor, calmante, antiestressante e restaurador.

 Citronela – insetífuga (repelente de insetos), calmante e bactericida.

 Coco – relaxante, antiestressante.

 Erva cidreira – estimulante, combate o estresse.

 Eucalipto – purificante, refrescante e depurativo, mantém o equilíbrio constante e a respiração funcional, revigorante e descongestionante.

 Gengibre – fortificante e estimulante.

 Hortelã – refrescante, afrodisíaco, tônico para os nervos e estimulante.

 Laranja – estimula a criatividade e o desempenho, antigripal e tonificador.

 Lavanda (ver Alfazema)

 Limão – purificante, fortificante, refrescante e estimula a mente.

 Lírios frescos – aumentam a receptividade, o relaxamento e o bem-estar.

 Manjericão – purificador, antidepressivo, tonificador e refrescante.

 Melaleuca (tea tree) – antisséptico, desodorizante.

 Pinho – combate fadiga e estresse, fortificante e purificante.

 Rosas frescas – fazem liberar endorfina, hormônio que produz sensações de prazer: amor e alegria.

 Sândalo – afrodisíaco, relaxante e calmante.

 Ylang-ylang – poderoso sedativo, afrodisíaco, antidepressivo e tônico.

 Receitinha caseira: corte ao meio um ‘limão rosa’ (também conhecido por limão capeta ou limão cravo) e, numa das metades, coloque quatro cravos-da-índia. Este aroma é delicioso e é repelente de pernilongos e outros insetos.

Tenham a coragem de serem felizes.

Boa tarde

Dialoguem ,
Saiam para a vida ,saiam do seu casulo.Dialoguem.
E para iniciar mais uma semana com saúde ,sucesso e muito trabalho a minha mensagem  é para vocês conseguirem realizar seus projetos definitivos e seguirem pelos caminhos da vida ,contra a correnteza,com muita força.
Tenham a coragem para serem felizes.
Lúcia

PORQUE HOJE É DIA DE ROCK

Olá,bom dia
Acordei neste sábado com o Festival de Bandas de Rock na praça em frente do edifício que resido. O Festival vai ser hoje e amanhã,mesmo com o frio de 9°C(para nós brasileiros é muito frio). Haja rock. Bem o Papa está no Rio de Janeiro na Semana Mundial da Juventude ,onde também está muito frio . Mas ele está fazendo o maior sucesso.Ainda temos passeatas contra a corrupção etc,mas está semana está melhor devido a presença do Papa Francisco.
Bom final de semana e aproveitem bem ,com tudo que temos direito,afinal amar ainda é de graça e não paga imposto .
Beijinhos 
Lúcia
"Penso 99 vezes e nada descubro. Deixo de pensar e mergulho no silêncio e a verdade me é revelada" Einstein

Somos o que pensamos

Boa tarde

Meus pensamentos voam como quero e para onde eu desejar.
Abraço forte
Lúcia

Esperança

Olá ,boa noite
"Não deixem que lhes tirem a Esperança".
Lúcia

No ventre de uma mulher grávida estavam dois bebês.

 O primeiro pergunta ao outro:

 - Você acredita na vida após o nascimento?

- Certamente. Algo tem de haver após o nascimento. Talvez estejamos aqui principalmente porque nós precisamos nos preparar para o que seremos mais tarde.

- Bobagem, não há vida após o nascimento. Como verdadeiramente seria essa vida?

- Eu não sei exatamente, mas certamente haverá mais luz do que aqui. Talvez caminhemos com nossos próprios pés e comeremos com a boca.

- Isso é um absurdo! Caminhar é impossível. E comer com a boca? É totalmente ridículo! O cordão umbilical nos alimenta. Eu digo somente uma coisa: A vida após o nascimento está excluída – o cordão umbilical é muito curto.

- Na verdade, certamente há algo. Talvez seja apenas um pouco diferente do que estamos habituados a ter aqui.

- Mas ninguém nunca voltou de lá, depois do nascimento. O parto apenas encerra a vida. E afinal de contas, a vida é nada mais do que a angústia prolongada na escuridão.

- Bem, eu não sei exatamente como será depois do nascimento, mas com certeza veremos a mamãe e ela cuidará de nós.

- Mamãe? Você acredita na mamãe? E onde ela supostamente está?

- Onde? Em tudo à nossa volta! Nela e através dela nós vivemos. Sem ela tudo isso não existiria.

- Eu não acredito! Eu nunca vi nenhuma mamãe, por isso é claro que não existe nenhuma.

- Bem, mas às vezes quando estamos em silêncio, você pode ouvi-la cantando, ou sente, como ela afaga nosso mundo. Saiba, eu penso que só então a vida real nos espera e agora apenas estamos nos preparando para ela…

Quem precisa de um AMIGO COMPANHEIRO?

Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos.

 Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles.

 A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade.

 E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos !

 Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências

 A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.

 Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles.

 Eles não iriam acreditar.

 Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos.

 Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure.

 E às vezes, quando os procuro,noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital,porque eles fazem parte do mundo que eu,tremulamente, construí,e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.

 Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado.

 Se todos eles morrerem, eu desabo!

 Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles.

 E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar.Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.

 Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles.

 Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim,

 compartilhando daquele prazer ...

 Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo,falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente, os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!

 A gente não faz amigos, reconhece-os."

 Vinicius de Moraes

Estou guardando muitos segredos, escrevendo só para mim

Oi Gente
Está nevando no sul  do Brasil.Estou trancada para me esconder do frio.
Houve passeatas,prisões e quebra -quebra mesmo com a visita do Papa Francisco,no Rio de Janeiro .
Mas eu só quero pensar no amor com vocês então vamos as nossas mensagens positivas.
Abraços 
Lúcia

Qual é o certo :Correr atrás ou ficar esperando a hora chegar?

Boa tarde
O Brasil está em festa . O Papa Francisco chegou do Vaticano e ficará alguns dias conosco ,sediado no Rio de Janeiro a cidade maravilhosa . Por enquanto tudo em paz . Nenhum protesto ou passeatas.
Tenham uma noite maravilhosa ,plena de amor em todos os sentidos .
Beijinhos 
Lúcia

Segunda feira, equilibrando o amor com o trabalho

Olá,hoje domingo estamos tendo festa japonesa na praça em frente do edifício da minha residência.Música ,show, e comidas típicas. 
Estou postando (sempre preparo um dia antes as postagens),ouvindo as músicas japonesas e assistindo na TV francesa o final do Tour de France ,a premiação do inglês perto do Arco do Triunfo em Paris ,com um lindo show neste obelisco.
Mas como amanhã é segunda feira e início de nossas lutas diárias hoje só vou postar mensagens positivas para ficarmos mais fortalecidos ,mente e coração em equilíbrio.
Boa semana 
Lúcia

Seis lições para ser mais otimista

  Torne sua vida melhor com atitudes simples, que têm o poder de mexer com o corpo e a alma

 1 - Abraça, que faz bem!

 De que jeito? - Procure cercar-se de amigos e parentes queridos, pessoas com as quais você se sinta à vontade e possa abraçar sem sentir vergonha.

 Por quê? - Estudos demonstram que abraçar cinco pessoas por dia, durante seis segundos, deixa a gente num estado prolongado de alegria.

 Como funciona? - O contato físico aumenta a produção de oxitocina, um hormônio que age no organismo causando calma e reduzindo a ansiedade.

 Bônus! - Brincar com seu animal de estimação por meia hora rende o mesmo resultado. Abraçar um bicho de pelúcia também funciona.

 2 - Relembre boas histórias

 De que jeito? - Pegue aquele álbum de fotos empoeirado, combine um encontro com as amigas de escola, convide seus pais para jantar fora...

 Por quê? - Participantes de uma pesquisa que gastaram oito minutos, durante três dias, revisitando boas memórias mostraram-se mais animados do que estavam antes. E o efeito se prolonga por um mês!

 Como funciona? - O exercício treina o cérebro a olhar o lado positivo de qualquer situação.

 3 - Agradeça

 De que jeito? - Lembre-se das pessoas que você ama (e que sempre te apoiam) e telefone ou mande um e-mail dizendo "obrigada".

 Por quê? - Estudos comprovam que expressar gratidão uma vez por semana, durante três meses, relaxa o corpo e a mente, aumentando a sensação de otimismo.

 Como funciona? - Quando a gente agradece, o organismo é capaz de reduzir os níveis de cortisol, o hormônio que causa estresse.

 Bônus - Com a mesma atitude de simplesmente ser grata aos outros você também diminui as chances de ter espinhas, dores de cabeça e até ataque cardíaco.

 4 - Alongue-se

 De que jeito? - Estique as duas mãos acima da cabeça, o máximo que conseguir, e conte até dez.

 Por quê? - Esse movimento tende a jogar os pensamentos para o alto, em direção ao sucesso. Por outro lado, inclinar o corpo para baixo, tocando os dedos do pé, fará você se sentir automaticamente mais pessimista.

 Como funciona? - O princípio se baseia em conceitos científicos que associam conquistas e movimentos para cima.

 5 - Engane seu cérebro

 De que jeito? - Faça palavras cruzadas ou quebra-cabeças.

 Por quê? - Entreter-se dessa forma afasta medos e preocupações.

 Como funciona? - Nosso cérebro é incapaz de processar ao mesmo tempo sentimentos negativos e atividades mentais que o desafiem.

 Tente também... - Comer chocolate amargo, que faz o corpo aumentar a sensação de felicidade.

 6 - Aposte na leitura

 De que jeito? - Escolha um lugar calmo e confortável, de preferência com uma paisagem bonita, pra saborear cada página de sua revista preferida.

 Por quê? - Para a ciência, quem lê jornal ou revista fica mais disposto.

 Como funciona? - Estar por dentro do que acontece no mundo distrai dos problemas, aumentando a sensação de bem-estar.

 Tente também... - Desligar a TV por uma hora diminui a depressão!

Publicação: Casa Mystica

De que jeito? - Procure cercar-se de amigos e parentes queridos, pessoas com as quais você se sinta à vontade e possa abraçar sem sentir vergonha.

Por quê? - Estudos demonstram que abraçar cinco pessoas por dia, durante seis segundos, deixa a gente num estado prolongado de alegria.

Como funciona? - O contato físico aumenta a produção de oxitocina, um hormônio que age no organismo causando calma e reduzindo a ansiedade.

Bônus! - Brincar com seu animal de estimação por meia hora rende o mesmo resultado. Abraçar um bicho de pelúcia também funciona.


2 - Relembre boas histórias


De que jeito? - Pegue aquele álbum de fotos empoeirado, combine um encontro com as amigas de escola, convide seus pais para jantar fora...

Por quê? - Participantes de uma pesquisa que gastaram oito minutos, durante três dias, revisitando boas memórias mostraram-se mais animados do que estavam antes. E o efeito se prolonga por um mês!

Como funciona? - O exercício treina o cérebro a olhar o lado positivo de qualquer situação.


3 - Agradeça


De que jeito? - Lembre-se das pessoas que você ama (e que sempre te apoiam) e telefone ou mande um e-mail dizendo "obrigada".

Por quê? - Estudos comprovam que expressar gratidão uma vez por semana, durante três meses, relaxa o corpo e a mente, aumentando a sensação de otimismo.

Como funciona? - Quando a gente agradece, o organismo é capaz de reduzir os níveis de cortisol, o hormônio que causa estresse.

Bônus - Com a mesma atitude de simplesmente ser grata aos outros você também diminui as chances de ter espinhas, dores de cabeça e até ataque cardíaco.


4 - Alongue-se

De que jeito? - Estique as duas mãos acima da cabeça, o máximo que conseguir, e conte até dez.

Por quê? - Esse movimento tende a jogar os pensamentos para o alto, em direção ao sucesso. Por outro lado, inclinar o corpo para baixo, tocando os dedos do pé, fará você se sentir automaticamente mais pessimista.

Como funciona? - O princípio se baseia em conceitos científicos que associam conquistas e movimentos para cima.

5 - Engane seu cérebro


De que jeito? - Faça palavras cruzadas ou quebra-cabeças.

Por quê? - Entreter-se dessa forma afasta medos e preocupações.

Como funciona? - Nosso cérebro é incapaz de processar ao mesmo tempo sentimentos negativos e atividades mentais que o desafiem.

Tente também... - Comer chocolate amargo, que faz o corpo aumentar a sensação de felicidade.


6 - Aposte na leitura


De que jeito? - Escolha um lugar calmo e confortável, de preferência com uma paisagem bonita, pra saborear cada página de sua revista preferida.

Por quê? - Para a ciência, quem lê jornal ou revista fica mais disposto.

Como funciona? - Estar por dentro do que acontece no mundo distrai dos problemas, aumentando a sensação de bem-estar.

Tente também... - Desligar a TV por uma hora diminui a depressão!

Romance no final de semana

Essa frase é para pensarmos no final de semana:

"Escrevo porque encontro nisso um prazer que não consigo traduzir. Não sou pretensiosa. Escrevo para mim, para que eu sinta a minha alma falando e cantando, às vezes chorando..."
Clarice Lispector

Perto de onde eu moro tem uma escola de dança de salão. Atualmente todos querem aprender as danças  para frequentar os bailes onde se encontram parceiros que podem se tornar um companheiro para a vida toda.

Enquanto ouço as músicas das aulas de hoje (meu laptop fica próximo a janela da sala de TV)resolvi postar uma poesia neste final de tarde para pensarmos  na nossa "cara metade" presente ,ausente ou desconhecida ainda.

Não sejas o de hoje. Não suspires por ontem...
não queiras ser o de amanhã.
Faze-te sem limites no tempo.
Vê a tua vida em todas as origens.
Em todas as existências.
Em todas as mortes.
E sabes que serás assim para sempre.
Não queiras marcar a tua passagem.
Ela prossegue:
É a passagem que se continua.
 É a tua eternidade.
És tu.

- Cecília MeirelesÉ a tua eternidade.

És tu

                                      Cecília Meireles

  Abraços e que reconheçam sua alma gêmea ,se ela estiver pertinho de vocês ou longe(por enquanto).

Lúcia

Eu quero ter meu sonhos realizados ,e você?

Queridos ,quem não quer conseguir  ver seus sonhos realizados?
Um milhão de vezes eu.
Beijo
Lúcia

EIS OS SEGREDOS DE UM SÁBIO desconhecido para que seus sonhos se realizem:

• Evite todas as fontes de energia negativa, sejam elas pessoas,
lugares ou hábitos.

• Analise tudo de todos os ângulos possíveis.

• Desfrute a vida hoje: o ontem já se foi e o amanhã talvez
nunca chegue.

• A família e os amigos são tesouros ocultos – usufrua essas
riquezas.

• Persiga seus sonhos.

• Ignore aqueles que tentarem desanimá-lo.

• Simplesmente faça.

• Continue tentando, por mais difícil que pareça, porque
logo ficará mais fácil.

• A prática leva ao aperfeiçoamento.

• Quem desiste nunca ganha; quem ganha nunca desiste.

• Leia, estude e aprenda tudo o que for importante na vida.

• Deseje, mais que tudo no mundo, o que você quer que
aconteça.

• Busque a excelência em tudo o que faz.

• Corra atrás de seus objetivos – lute por eles!

Livro : Nietzsche para estressados

FÉ (Kit de Sobrevivência n°3)

Oi,caros leitores
Foco ,Força e Fé ,necessidades primordiais para sobrevivermos nessa luta diária.
A Fé é a certeza que o que idealizamos em nossa mente acontecerá.
Essa Fé pode estar associada com alguma religião,mas não necessariamente.
Fé pode ser uma ligação com algo sublime ou não . 
Fé é coragem de se levantar quando caímos ,ou perdemos uma batalha ,ma tendo a confiança que venceremos a guerra. 
Fé é vencer nossas batalhas internas.
Fé é confiar em você.
Fé é difícil possuir ,não se compra .
Ela pode estar adormecida dentro de seu coração e mente . 
Mas quando você estiver se afogando no mar revolto ela vai acordar,desde que você faça por merecer.
Abraços 
Lúcia

Inimigo meu

Oi ,bom dia
Minha irmã gosta de fotografar situações em que estou com roupas caseiras ,cabelos sem pentear . Diz que tudo tem que ser natural,nada de enganar os leitores.Hum ,será que ela é minha inimiga?
Brincadeira de irmãs que se amam muito,é só para me provocar.
Falando em inimigos me lembrei de um curso que fiz recentemente
e confirmei uma certeza :não existe inimigo.
Inimigo é alguém que não conhecemos,pois ninguém se declara abertamente que é nosso inimigo,então não podemos lutar com o que desconhecemos.
Robert Kennedy tinha uma frase "Sempre perdoe os seus inimigos ,mas nunca se esqueça o nome dele".
Pessoalmente não gosto de usar a palavra inimigo ,prefiro chamar de não amigo quando sinto ou vejo algo suspeito de outra pessoa.
Mas quando a minha mente e coração ficam povoados de pensamentos e sentimentos negativos ,olho no espelho e consigo visualizar o meu inimigo:eu.
Lúcia

Quero viver a vida lá fora!

Olá,boa tarde caros leitores
Ainda estou de férias de alguns compromissos,mas há tanta vida lá fora que resolvi fazer alguns cursos para sair e ver  e viver essa vida que brilha com esse sol .Vou continuar Arte Francesa até o final do mês e iniciei Dança Circular..
E vamos as nossas postagens para abrir nossa mente e principalmente nosso Coração.

O corpo fala
Por Aglair Rosa

A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. 

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. 

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.

O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.

 E as dores caladas?

Como falam em nosso corpo?

A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção.

O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos, existem semáforos chamados Amigos, luzes de precaução chamadas Família, e ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão, um potente motor chamado Amor, um bom seguro chamado Determinação, abundante combustível chamado Paciência.

Mas principalmente um maravilhoso Condutor chamado Inteligência.

Viagem de primeira classe na segunda feira!!

Bom dia,mas bom dia mesmo!
Estou postando logo de manhã porque desejo para todos vocês,do Brasil e de outros continentes, que acompanham o meu blog tenham um excelente início de semana.

E como estamos vivendo neste planeta Terra,por enquanto ,

 somos viajantes neste tempo,temos diferentes tipos de meios de transportes,que vai desde um simples caminhar,burricos,aviões a jato e transatlânticos.

Esta viagem pode ser de primeira ou segunda classe.

 A escolha é sua . 

Faça por merecer como você deseja fazer esta viagem .

10000000 X beijocas.

Lúcia

Força, outra segunda feira de trabalho chegou!Que bom trabalhar!

Boa tarde.
Neste final de domingo estou exausta.Na praça em frente ao edifício que estou morando foi dia de rock. Desde as 10 horas da manhã bandas de rock estão se apresentando .
Fiquei da janela(moro no sétimo andar)cantando e dançando(adoro dançar).
Estamos em um intervalo porque as seis horas inicia outra banda e resolvi fazer minhas postagens para todos os blogs que escrevo.
E porque amanhã é segunda feira ,e como sabemos ,ninguém é de ferro ,estou enviando uma injeção de ânimo para vocês começarem a semana animados e fortalecidos.
Beijinhos  X 1000.
Lúcia

Defesa psíquica é um tema muito vasto, mas vamos fazer aqui um pequeno resumo, em três princípios básicos que serão suficientes para demonstrar o que falhou em algum momento de sua vida.

O princípio básico da defesa psíquica é: em corpo fechado, nada entra. Isso significa: se estivermos equilibrados (mentalmente, fisicamente, espiritualmente), nenhuma energia poderá penetrar nem influenciar a nossa saúde. Como se faz isso? Bem, cada um tem a sua forma de fazer. Na magia, aprendemos como funcionam os quatro elementos, como funciona o nosso corpo, a nossa mente, os ciclos da Natureza. Tudo isso faz parte, tudo isso influencia.

O segundo princípio é: força. Quando somos atacados psiquicamente, é porque estávamos vulneráveis e, dessa forma, ter força é realmente muito difícil. Mas é necessário. 

A recuperação depende disso.

O terceiro princípio é: tenha calma. Nada de sair por aí em desespero procurando professores ou mestres que desfaçam trabalhos ou coisas do tipo. De fato fazer isso complica ainda mais. Quanto mais nos envolvemos, maior fica a proporção da coisa toda. Mais importância estaremos dando ao fato, ou seja, nós mesmos estaremos “alimentando” isso.

A melhor coisa a fazer-se é tentar abstrair totalmente do assunto, esquecer, fazer coisas que nos façam feliz e tentar restabelecer a 'barrinha de energia ao verde', voltar a ser saudável. Voltemos ao primeiro princípio: em corpo fechado, nada entra. E corpo fechado é corpo equilibrado. Buscar o equilíbrio é sempre a chave para qualquer problema, e com ataques espirituais principalmente.
                                                                                                Oficina das Bruxas.

Vamos curtir as noites de sábado,para quem pode!

Boa noite
Sábado a noite,vamos sair e curtir a noite ou ficar em casa quietinho no nosso mundinho,que pode ser eu e você.
Abraços carinhosos
Lúcia

FORÇA (Kit de Sobrevivência n°2)

Quando pensamos na palavra força pode significa trabalho ,esforço para desenvolver alguma atividade física.
É muito bom termos em determinadas ocasiões esse tipo de força. Mas sabemos que com o passar dos anos ou por uma enfermidade essa força vai acabar ou diminuir.
A FORÇA que não acaba é a mental . Essa teremos que usar em todos os tempos da nossa vida ,principalmente quando estamos carentes ,doentes ,envelhecidos.
Muitas vezes temos que possuir muita força mental ,para não entrarmos em uma briga ,para controlarmos nosso adversário apenas usando a palavra e o bom senso .
Mas o mais importante no meu caso, essa força mental ,eu preciso para controlar a minha impetuosidade que faz com que no momento das escolhas quando me é dado o livre arbítrio eu  possa fazer a  melhor.
A Força mental é importante ,principalmente para termos vontade e poderes para controlar nosso gênio indomável.
Gênio indomável é uma qualidade ,desde que esteja em perfeita sintonia com a FORÇA mental .

Seguem pequenas ,mas não menos importantes as nossas postagens diárias.

Beijinhos
Lúcia

Ainda bem que amanhã é outro dia.

Boa tarde
Antes de postar os pensamentos diários ,vou postar as fotos da paralisação sindical que houve no Brasil hoje de manhã.
Os motivos são os mesmo de sempre :Saúde ,Educação ,Transporte,Alto Custo de Vida.Fotografei a concentração das pessoas ,antes do início da passeata em uma praça na cidade onde moro.
Beijocas
Lúcia

Seguem nossas postagens para levantar nosso astral ,pois ninguém é de ferro.

Caminhando a favor ou contra o vento?

Olá ,boa noite
Estou atrasada no horário da postagem porque o trânsito está terrível .Os transportes coletivos estão em greve.Não está sendo fácil .Fui aos meus estudos e compras caminhando. Mas temos que exercitar a paciência.
Caros leitores ,já desabafei ,então vamos as postagens de hoje.
Beijinhos e abraços apertados ,pois ninguém é de ferro,e somos feitos de corpo (carne)e alma(espírito)

O caminho que eu escolhi é o do Amor!

E não importam as dores, as angústias nem as decepções que vou ter que encarar, eu escolhi o caminho do amor, e escolhi ser verdadeiro.

No meu caminho, o abraço é apertado, o aperto de mão é sincero, e quando eu me apaixono eu me entrego, e me entrego de corpo, alma e emoção.

Por isso não estranhe a minha maneira de sorrir, de te desejar o bem, eu sou aquela pessoa que acredita no bem, que vive e anseia pelo bem.

Por isso, não estranhe se eu te abraçar bem apertado, se eu me emocionar com a sua história, se eu chorar junto com você,se nos arrepiarmos ao ver o arco-íris no céu, afinal de contas somos gente e gente que fez a opção pelo bem, e gente do bem se ama, se entrega, vive e não se arrepende da vida.

É assim que eu enxergo a vida, e é só assim que eu acredito que valha a pena viver. Viver com emoção, com verdade!!!

Infeliz de quem trai.

Infeliz de quem passa por cima das emoções das pessoas de bem, triste daquele que rouba, que mata, que pratica a violência, pobre daquele que nunca sentiu o que é ser amado de verdade, e mais infeliz ainda aquele que nunca amou.

Escolha também, o caminho do amor.

Paulo Roberto Gaefke